Maya er gründer av mamacoach.no. Maya er gründer av mamacoach.no og har som mål å styrke mors mentale helse i svangerskap og barsel. Hun bruker NLP coaching, yoga, meditasjon og …
Bakgrunn Det synes å være generell oppslutning om at digitaliseringen de neste 5 årene vil innebære større forandringer enn i kanskje de foregående 25 år. Antallet, hastigheten og omfanget av …
Mennesker med høy emosjonell intelligens blir stadig mer ettertraktet i arbeidslivet. Nye undersøkelser viser at arbeidsgivere ser like mye, eller mer på emosjonell intelligens i ansettelse av nye medarbeidere. Ifølge …
Etter snart en måned inn i det nye året har mange av oss glemt eller gitt opp nyttårsforsettene. Hvordan kan det ha seg at nyttårsforsettene nesten aldri blir gjennomført? Jo …
Er du den som løper jublende ut med armene i været, klemmer og står tett på andre? Eller er du skeptisk og synes det er litt merkelig og vanskelig å …
Mange opplever etter en annerledes hverdag med hjemmekontor, permittering og mindre sosialt liv privat og på jobb, at de har blitt bedre kjent med sine verdier, grunnleggende behov og hvem …
Forventninger har vi alle – om det er bevisst eller ubevisst. Gjennom et helt år med restriksjoner i forhold til pandemien som herjer i verden har mange opplevet at …
Covid-19 og hjemmekontor – Hva med den psykiske helsen snart et år etter at Erna Solberg sendte oss hjem i mars 2020? Den gangen var det få som tenkte at …
Ofte bunner det i “begrensende tro” Du vet hva som skal til, men du tror ikke at du vil greie det. Begrensende tro kommer fra tidligere opplevelser, erfaringer, ditt trossystem …
Hvordan lage gode mål? John Grinder sier: Når vi setter oss mål betyr det at vi begynner å bevege oss I lang tid har de fleste av oss opplevet å …