Mental trening for folk flest – Ikke bare for toppidrettsutøvere!

For bare kr 4990,- får du et meget matnyttig kurs for å nå dine mål “en gang for alle” Mental trening har i mange år vært forbeholdt toppidrettsutøvere. Det er …

Velkommen til Maya Bostrøm – Nytt medlem av vårt Team UCan

Maya er gründer av mamacoach.no. Maya er gründer av mamacoach.no og har som mål å styrke mors mentale helse i svangerskap og barsel. Hun bruker NLP coaching, yoga, meditasjon og …

NLP i næringslivet – Behovet har aldri vært større

Bakgrunn Det synes å være generell oppslutning om at digitaliseringen de neste 5 årene vil innebære større forandringer enn i kanskje de foregående 25 år. Antallet, hastigheten og omfanget av …

Emosjonell intelligens – en viktig egenskap for å lykkes i arbeidslivet

Mennesker med høy emosjonell intelligens blir stadig mer ettertraktet i arbeidslivet. Nye undersøkelser viser at arbeidsgivere ser like mye, eller mer på emosjonell intelligens i ansettelse av nye medarbeidere. Ifølge …

Hvordan går det med nyttårsforsettene?

Etter snart en måned inn i det nye året har mange av oss glemt eller gitt opp nyttårsforsettene. Hvordan kan det ha seg at nyttårsforsettene nesten aldri blir gjennomført? Jo …

Norge har åpnet for fullt!

Er du den som løper jublende ut med armene i været, klemmer og står tett på andre? Eller er du skeptisk og synes det er litt merkelig og vanskelig å …

Tilbake til virkeligheten og klar for fremtiden?

Mange opplever etter en annerledes hverdag med hjemmekontor, permittering og mindre sosialt liv privat og på jobb, at de har blitt bedre kjent med sine verdier, grunnleggende behov og hvem …

Forventninger – hvilke forventninger har du?

Forventninger har vi alle – om det er bevisst eller ubevisst.   Gjennom et helt år med restriksjoner i forhold til pandemien som herjer i verden har mange opplevet at …

Hjemmekontor – Psykisk helse må rustes opp

Covid-19 og hjemmekontor – Hva med den psykiske helsen snart et år etter at Erna Solberg sendte oss hjem i mars 2020? Den gangen var det få som tenkte at …

Hva skjer når du vet hva som skal til, men stopper deg selv?

Ofte bunner det i “begrensende tro”  Du vet hva som skal til, men du tror ikke at du vil greie det. Begrensende tro kommer fra tidligere opplevelser, erfaringer, ditt trossystem …