Har du spørsmål?

+47 900 85 313
mail2@ucan.no
UCan Coaching & NLP AcademyUCan Coaching & NLP Academy
  • Personlig
    • Hva er Coaching?
    • Coaching av voksne
    • Coaching av barn og ungdom
  • Bedrift
  • Kurs
  • Om NLP
    • Hva er NLP?
    • NLP anvendelse i praksis
    • NLP’s opprinnelse
    • ITA-sertifisering: International Trainers Academy of NLP
    • New Code NLP vs. Classic Code NLP
    • Finansiering av utdanning
  • Om oss
    • Blog
    • Team UCan
    • Her bor vi
    • Bildegalleri
  • Referanser
  • Kontakt oss
  • Personlig
    • Hva er Coaching?
    • Coaching av voksne
    • Coaching av barn og ungdom
  • Bedrift
  • Kurs
  • Om NLP
    • Hva er NLP?
    • NLP anvendelse i praksis
    • NLP’s opprinnelse
    • ITA-sertifisering: International Trainers Academy of NLP
    • New Code NLP vs. Classic Code NLP
    • Finansiering av utdanning
  • Om oss
    • Blog
    • Team UCan
    • Her bor vi
    • Bildegalleri
  • Referanser
  • Kontakt oss

Personlig utvikling

  • Hjem
  • Personlig utvikling
  • Velkommen til Maya Bostrøm – Nytt medlem av vårt Team UCan

Velkommen til Maya Bostrøm – Nytt medlem av vårt Team UCan

  • Publisert av Eli Haals
  • Dato 25. mai 2022

Maya er gründer av mamacoach.no.

Maya er gründer av mamacoach.no og har som mål å styrke mors mentale helse i svangerskap og barsel. Hun bruker NLP coaching, yoga, meditasjon og hypnobirthing som hjelpemidler for at gravide og nybakte mødre skal få et godt svangerskap, en god fødselsopplevelse og den beste starten på tilværelsen som mamma.

Mange kjenner på en overveldende følelse knyttet til å bringe et barn til verden. Maya tilbyr både tilpasset coaching èn til èn og svangerskaps- og mor og barn gruppe, hvor du kan oppleve fellesskap med andre gravide eller mødre.

Maya leder grupper gjennom teknikker og øvelser for å skape økt velvære, mer energi, trygghet og indre ro.

Kanskje venter du selv barn eller kjenner noen som gjør det?

Å bære frem og føde et barn er en av de aller største fysiske og psykiske omveltningen et menneske kan oppleve.

Vi lever i en kultur der det er fokus på babyen som nettopp er blitt født, men glemmer at det også er blitt født en ny mor! Mange mødre opplever at så fort babyen er ute blir mor tilsidesatt og glemt. Kontrollene i barseltiden er forbeholdt barnet og at det er liten tid satt av til å snakke om hvordan mor har det.

Maya retter fokus slik at mor kan dele sine opplevelser av den nye tilværelsen, med fokus på teknikker og øvelser for å få det best mulig her og nå. “Mors helse og trivsel er like viktig som barnets”.

 Visste du at halvparten av gravide føler seg engstelige for å føde? Slik trenger det ikke være.

En studie utført av jordmorforeningen viser at 71% av de som trener mentalt før fødsel får en stor grad positiv påvirkning underveis og under fødsel.

Samtidig som Maya har fokus på mentaltrening, lærer hun også bort teknikker for dyp avspenning og hvile gjennom meditasjon og tilpassede yogaøvelser. Sammen som gruppe får mødrene et unikt fellesskap med andre i samme situasjon og vennskap for livet.

 

Hva er effekten av yoga, meditasjon, coaching og hypnobirth under svangerskap og barsel?

NLP coaching

  • Forebyggende for psykisk strev
  • Skape trygghet
  • Mer energi
  • Styrke selvtillit
  • Styrke selvfølelse
  • Mer livsglede

Yoga & meditasjon

  • Indre ro
  • Hvile
  • Avspenning
  • Pust
  • Positivitet
  • Bevegelse

Hypnobirthing

  • Redusere frykt
  • Mindre smerte
  • En bedre fødselsopplevelse
  • Kunnskap om fødsel og kropp
  • Indre ro
  • Pusteteknikker

Les mer om Mayas tilbud her https://mamacoach.no eller bestill en gratis veiledningstime her.

 

 

 

  • Del:
Eli Haals
NLP Trener ITA og daglig leder av UCan Coaching & NLP Academy. Jobber også som mental trener og coach.

Forrige artikkel

NLP i næringslivet - Behovet har aldri vært større
25. mai 2022

Neste artikkel

Mental trening for folk flest - Ikke bare for toppidrettsutøvere!
14. juni 2022

Du liker kanskje også

  • NJ7A2337
    Er du en av de 10% som når nyttårsforsettet ditt?
    17 januar, 2023
  • IMG_3334
    Høsten er her – tid for å planlegge neste år?
    13 oktober, 2022
  • IMG_2661
    Mental trening for folk flest – Ikke bare for toppidrettsutøvere!
    14 juni, 2022

Siste innlegg

  • Er du en av de 10% som når nyttårsforsettet ditt?
  • Høsten er her – tid for å planlegge neste år?
  • Mental trening for folk flest – Ikke bare for toppidrettsutøvere!
  • Velkommen til Maya Bostrøm – Nytt medlem av vårt Team UCan
  • NLP i næringslivet – Behovet har aldri vært større
logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

Vi inspirerer, utdanner og coacher enkeltpersoner og organisasjoner til vellykket gjennomføring av varige endringer – som bidrar til at alle når sine mål.

mail2@ucan.no
+47 900 85 313

Om NLP & Coaching

  • Om NLP
  • Hva er Coaching?
  • Hva er NLP?
  • NLP i praksis
  • NLP’s opprinnelse
  • ITA-sertifisering
  • New Code NLP vs. Classic Code NLP

Informasjon

  • Kontakt oss
  • Blog
  • Referanser
  • Sertifisering
  • Finansiering

© 2018 UCan / Personvernerklæring / Informasjonskapsler

Nettside: Havdur Design AS